Красные глаза после долгого рабочего дня, нескольких часов за компьютером или бессонной ночи знакомы многим. Иногда достаточно отдыха, чтобы покраснение исчезло. Но если оно возникает регулярно, сопровождается болью, выделениями или ухудшением зрения, списывать все на обычную усталость уже не стоит.

Покраснение возникает из-за расширения сосудов на поверхности глаза. Причины этого состояния могут быть совершенно разными — от сухого воздуха до воспалительных заболеваний.

Почему могут краснеть глаза

Одной универсальной причины не существует. Покраснение может появляться под воздействием внешних факторов или быть симптомом заболевания.

Наиболее распространенные причины:

• длительная работа за компьютером;
• недостаток сна;
• сухой воздух и кондиционер;
• попадание пыли или другого раздражителя;
• ношение контактных линз;
• аллергическая реакция;
• воспалительные заболевания глаз;
• травма глаза.

По одному только внешнему виду определить причину покраснения невозможно. Важно учитывать сопутствующие симптомы.

Покраснение и сухость глаз

Одна из частых причин дискомфорта — нарушение стабильности слезной пленки. Особенно часто проблема возникает у людей, которые много времени проводят перед монитором.

Во время работы за экраном человек моргает реже, поверхность глаза хуже увлажняется, появляется ощущение песка, жжение и покраснение.

Подробнее об этой проблеме мы рассказывали в материале о причинах сухости и жжения в глазах.

Могут ли глаза краснеть из-за контактных линз

Да. Покраснение может появиться при слишком длительном ношении линз, нарушении правил ухода, повреждении линзы или попадании под нее загрязнений.

Если глаз покраснел во время использования контактных линз и появился выраженный дискомфорт, линзы следует снять.

Не стоит продолжать носить их через боль или резь. При сохранении симптомов необходимо обратиться к врачу.

Для профилактики проблем важно правильно подбирать мягкие контактные линзы и соблюдать рекомендованный режим их использования.

Когда покраснение требует особого внимания

Обратиться к офтальмологу необходимо, если вместе с покраснением появились:

• боль или сильная резь в глазу;
• светобоязнь;
• заметное ухудшение зрения;
• гнойные или необычные выделения;
• выраженный отек;
• ощущение инородного тела, которое не проходит;
• травма или попадание химического вещества.

Особенно насторожить должно внезапное ухудшение зрения на фоне покраснения и боли. В такой ситуации медицинскую помощь лучше получить как можно быстрее.

Можно ли самостоятельно использовать глазные капли

Покупать любые капли только потому, что «глаза красные», не лучшая идея. Разные препараты предназначены для решения разных проблем.

Отдельно стоит относиться к сосудосуживающим каплям, которые быстро уменьшают красноту. Внешне глаз действительно может выглядеть лучше, но причина покраснения при этом остается.

Если проблема повторяется, правильнее установить ее причину, а не постоянно маскировать симптом.

Что можно сделать при обычном зрительном переутомлении

Если покраснение возникает после длительной работы и не сопровождается тревожными симптомами, полезно уменьшить нагрузку на глаза.

• Сделайте перерыв от компьютера и смартфона.
• Несколько минут смотрите на удаленные объекты.
• Не направляйте кондиционер непосредственно в лицо.
• Следите за влажностью воздуха.
• Старайтесь полноценно высыпаться.

Если после отдыха покраснение регулярно возвращается, желательно пройти обследование.

Почему важно определить причину

Красные глаза — это симптом, а не самостоятельный диагноз. За одинаковым внешним проявлением могут скрываться как обычная сухость, так и воспалительные или другие заболевания глаз.

В «Лидер Оптика» в Сызрани можно записаться на прием врача-офтальмолога, проверить состояние глаз и получить рекомендации с учетом причины возникших симптомов.

Если покраснение повторяется или сопровождается болью и ухудшением зрения, откладывать диагностику не стоит.